Семга замороженная

Аппетитные оранжевые кусочки соленой семги обладают приятным вкусом. Когда речь идет о приготовлении горячего обеда, берут свежие замороженные тушки этой королевской рыбы. При соблюдении температурного режима хранения, а также при правильной разморозке, полезные свойства семги сохраняются в максимальной степени. А их тут предостаточно, чтобы говорить о диетической сущности, об использовании в качестве профилактического средства от множества недугов.

Заменив некоторые привычные продукты семейного рациона питания на семгу, процесс похудения пойдет активнее и не нанесет вреда организму. По питательности лососевые едва уступают мясу, зато в плане легкости усвоения, пользы и способности бороться с серьезными патологиями заметно его превосходят.

В 100 граммах мороженой семги содержится 153 килокалории. Доли компонентов, составляющих энергетическую ценность, распределились следующим образом:

Белков 20 грамм;

Жиров 8,1 грамм;

Углеводы отсутствуют.

Польза семги для организма

С медицинской точки зрения семга – это глубоко диетический продукт с массой полезных свойств. От частого употребления рыбы у вас улучшится общее состояние, а также:

Снизится уровень вредного холестерина, который становится причиной онкологических заболеваний, инсультов. Об этом позаботятся входящие в состав полинасыщенные жирные кислоты Омега 3;

Улучшится качество сна;

Сократится риск образования тромбов, и, как следствие, нормализуется кровоток, работа сердца, сосудов;

Организм получит необходимый запас белка;

Укрепятся кости, зубы;

Сократится риск развития гинекологических заболеваний;

Нормализуется работа печени, органов ЖКТ.

В составе филе содержится более 20 видов витаминов, а также присутствует много жизненно важных аминокислот. Семга непременно должна входить в рацион питания беременных женщин. И что не менее важно, семга – единственный представитель лососевых, который не склонен к накапливанию в мясе вредных веществ.

Семга в кулинарии

Красное мясо рыбы обладает низкой калорийностью и составляет основу многих диет. Даже после термической обработки полезные свойства семги сохраняются, а сами кусочки не усыхают, остаются при своих размерах.

В кулинарии используют филейную часть рыбы, стейки или целую тушку. Чаще их жарят или готовят в духовке, а после подают к столу с гарнирами или в качестве холодной закуски, украшенной зеленью, соусами.

Где в Москве купить замороженную семгу

Жители и гости столицы всегда могут купить замороженную семгу на Фермерском рынке Мытищинской ярмарки. У нас:

• Только качественный продукт, прошедший проверку в собственной ветеринарной лаборатории;

• Чистые светлые павильоны для торговли рыбой, морепродуктами;

• Удобная парковка;

• Низкие цены в розницу за килограмм семги;

• В шаговой доступности – остановки, инфраструктурные объекты для отдыха и шопинга.

Предложение фермерам!

Для аренды просторного чистого павильона с целью продажи продуктов вашего рыбного хозяйства приезжайте на 91 километр МКАД. Заранее сообщите о приезде и получите консультации по условиям сотрудничества по телефону +7 (495) 525-70-07.