Камбала свежемороженная

За свежей и полезной камбалой – на Фермерский рынок Мытищинской ярмарки. Купить полезные морепродукты в розницу для приготовления вкусных домашних деликатесов предлагаем на торговых местах 48-51 Рыбного ряда.

Мясо у камбалы светлое, обладает нежным вкусом и сладковатым ароматом. В составе тушек колоссальное количество протеинов, но мало жира и углеводов. Камбала быстро и надолго насыщает организм, не добавляя лишние сантиметры на бедрах.

Энергетическая ценность

Камбала относится к продуктам с низкой калорийностью. В 100 граммах рыбы, приготовленной на пару, содержится не более 117 килокалорий. Если пожарить тушку на масле, энергетическая ценность увеличится до 200 и более килокалорий.

Соотношение элементов, участвующих в создании энергетического баланса:

• Белка – 21,2 г;
• Жиров – 1,5 г;
• Углеводов нет.

Один из ведущих продуктов рыбного промысла и одновременно полезный ингредиент для приготовления домашних яств, имеет в составе кучу веществ, необходимых для организма. Больше всех в мясе содержится:

• Витаминов В6, В12;
• Минеральных веществ – магния, железа, селена, фосфора;
• Насыщенных жиров.

Польза для здоровья

Что вы получите, если включите камбалу в рацион домашнего питания:

Считается, что в большей степени полезными характеристиками обладают особи весом до 500 граммов.

Камбала на нашем столе

Купить свежую, едва пойманную камбалу в России можно, разве что в фермерских хозяйствах, работающих непосредственно близ водоемов. В Москву рыба поступает в свежемороженом виде, поэтому покупать продукт рекомендуем в проверенных местах, где на первом месте находится качество.

Вареная камбала обладает специфическим ароматом и насыщает им бульоны, уху. По этой причине лучше приготовить тушки на гриле, пожарить на сковороде, в духовке или замариновать. Подходящие гарниры – овощи, сыр, рис, грибы. Насытить нежный вкус новыми оттенками помогут острые соусы, вино.

Где купить вкусную камбалу в Москве

Свежая замороженная камбала всегда в продаже в розницу на Фермерском рынке на 91 км МКАД.

У нас:

Местным фермерам – выгодные предложения по аренде торговых мест и работа на рынке с высокой проходимостью с благоприятной перспективой развития бизнеса.